8月

暑中お見舞い申し上げます。皆様、お元気ですか?

梅雨が明け、暑い日が続き高齢者はしんどそうです・・・

水分の摂り過ぎも「水中毒」という症状を引き起こすそうです。

食欲も減退したりと、体調管理が大切になりそうですね。

娘がつわりで食べれない時に、ネバネバ系(納豆、オクラ、山芋)に梅干しを加え

ソーメンに掛けたら食べてくれました。

食事にも気を配りつつ、猛暑を乗り切りましょう!

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